LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

 

El curso pasado estuve en Teruel y hubo conferencia magistral sobre la práctica de la meditación. Entre otras escuelas destacamos:
* zen
* mindfullness
* yoga
* oración ignaciana
Lo que mucha gente ignora es que la meditación es tan antigua como la humanidad y no nuevas cursos que provienen de Estados Unidos. Quizá sea el pensamiento hindú el que más ha profundizado en la técnica, pero es el cristianismo el que quizá está más próximo a nuestra concepción. Contemplatio